健康学部

ウエルネスウォーキング 春うらら心ウキウキ身体も軽く

  • ウォーキング学科 
  • 2022年3月27日(日)

  • 女性
  • ファミリー
  • 大人
  • 子供

6.ウエルネスウォーキング2022.1

ウエルネスとは、充実した人生を送るために毎日の生活を見直し、

改善が必要と気づいた生活習慣の改善をしていこうという全人的な健康観です。

健康は、充実した人生を送るための重要な要素のひとつです。

その「ウエルネス」の考え方と、ドイツのクアオルト(療養地・健康保養地)で

治療としても実施されている気候療法や地形療法の手法を用いたのが『ウエルネスウォーキング』です。

森林植物園の森を、運動療法・ポールウォーク・クナイプ療法等の手法を取り入れながらゆっくり楽しく歩きます。

ぜひご参加ください。

 

開催時間

10:30~12:30

開催場所

神戸市立森林植物園

定員 20名(先着順)
料金

1500円

※入園料・駐車料が別途必要

 入園料 大人300円、小人(小・中学生)150円

 駐車料 普通車500円

講師 日本ウエルネスウォーキング協会認定インストラクター
事前申し込み

要予約

※定員になり次第締め切り

主催者・問い合せ先

主催:六甲健康保養地研究会

協力:日本ウエルネスウォーキング協会

   (公財)神戸市公園緑化協会

TEL:090-3675-3556

URL http://rokkokurort.net/

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※郷土振興調査会とは、兵庫県、神戸市 神戸商工会議所、神戸新聞社で構成し、ふるさと兵庫の繁栄と発展に寄与することを目的として、提言、調査、その他の活動を行う団体です。