健康学部

六甲山は初心者から上級者まで楽しめるハイキングコースの宝庫。ノルディックウォーキングやキャンプなど自然の中で体を動かし、身も心もリフレッシュ。

開催:7月20日

10ウエルネスウォーキング2025.5

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ウエルネスウォーキング 「森が与える夏の新緑セラピー体験」

ウエルネスとは、充実した人生を送るために毎日の生活を見直し、 …

開催:7月25日

山上ストレッチ2025.6

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山上でストレッチヨガ

室内で行うストレッチとは違って、屋外での活動は開放感があり「あ…

開催:7月26日

1ウエルネス紹介2025.6

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ウエルネスウォーキング 森林さんぽ

ドイツの「クアオルト(健康保養地)」で治療としても実施されてい…

開催:8月2日

4ヨガ2025.6

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森林浴ヨガ ~夏の木陰deヨガ~

大きな木々にかこまれた秋涼の森でヨガを楽しみませんか。 年齢男…

開催:8月24日

12ウエルネスウォーキング2025.6

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ウエルネスウォーキング 「夏の終わりに癒しを求めて いざ」

ウエルネスとは、充実した人生を送るために毎日の生活を見直し、 …

開催:9月21日

心経岩2025.7

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六甲山神秘の磐座を訪ね、秋の気配を楽しむ

六甲山の隠れパワースポットといわれる神秘の磐座が観光コースの近…




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