健康学部

六甲山は初心者から上級者まで楽しめるハイキングコースの宝庫。ノルディックウォーキングやキャンプなど自然の中で体を動かし、身も心もリフレッシュ。

開催:2月12日

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大切な人を守るための「健康賢人講座」

不安だらけのこの世の中で、私たちは情報や状況とどう向き合い、 …

開催:2月15日

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プラスパークヨーガ

ご自身の体力に応じて行えます。初めての方も、男性の方も大丈夫。…

開催:2月19日

春の気配20221214

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冬真っ只中の六甲山で春の気配を探そう

「心のさんぽ」著者の菅井啓之先生といっしょに、 標高約800m…

開催:2月25日

1ウエルネス紹介2023.01

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ウエルネスウォーキング 森林さんぽ

ドイツの「クアオルト(健康保養地)」で治療としても実施されてい…

開催:2月26日

6.ウエルネスウォーキング20221221

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ウエルネスウォーキング 春を探して「春来祭」

ウエルネスウォーキングとは、ドイツのクアオルト(療養地・健康保…

開催:3月26日

7.ウエルネスウォーキング21023.1

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ウエルネスウォーキング 「暖かい光を浴びて、身体いっぱい春を吸収しましょ…

ウエルネスウォーキングとは、ドイツのクアオルト(療養地・健康保…




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