ウエルネスウォーキング「心と体を整える森林セラピー体験」

ウエルネスウォーキングとは、ドイツのクアオルト（療養地・健康保養地）で治療としても実施されている

気候療法や地形療法の手法を用いたウォーキングです。

生活習慣病の予防や健康増進などに活用されています。

森林植物園の森を、運動療法・ポールウォーク・クナイプ療法等の手法を取り入れながらゆっくり楽しく歩きます。

ぜひご参加ください。