大切な人を守るための「健康賢人講座」

不安だらけのこの世の中で、私たちは情報や状況とどう向き合い、

医療や医学とどう付き合い、美容と健康の基準をどう判断すればいいのか…

自身や大切なご家族の心と身体の健康を守りたい…

第１部　

➀医者・薬との付き合い方・・大切な人メリット・デメリット、徹底追求

②身近な疾患『風邪』で学ぶとっても重要かつ意外な“病気と薬の基本”

③目からウロコ！恐れる必要は全くない新型コロナのメカニズム

④今、世の中で起こっていること・・新型コロナワクチンの真実と対策

⑤医者・病院にかかる時、かからない時の自己判断の“基本ルール”

第２部

①足元のたからもの　和ハーブの基本

②免疫力を上げ自律神経を整える和ハーブ料理

③医者いらず！日常の健康トラブルを解決する“和薬ハーブ”の基本

④兵庫の足元にある和ハーブの紹介

⑤冬の野山にも発見！薬と食の和ハーブを見る自然散策会（諏訪山公園を散策します♪）