ご自身の体力に応じて行えます。初めての方も、男性の方も大丈夫。
足腰に不安のある方には椅子を使ってのやり方もお伝えします。
開催日 |
10月2日(水)・16日(水) 11月6日(水)・20日(水) 12月4日(水)・18日(水) |
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開催時間 |
10:00~11:30 |
開催場所 |
県立甲山森林公園 (集合場所:公園管理事務所前) |
定員 |
各回6名 |
対象 |
一般大人 |
料金 |
2000円 |
講師 | 心晴さん(ヨーガ療法士・アーユルヴェーダセラピスト) |
事前申込 |
電話にて受け付けます。(先着順) 甲山森林公園管理事務所(TEL:0798-73-4600 / 9:00~17:00)まで、 名前・住所・電話番号・参加人数をお伝えください ※キャンセルされる場合は必ず連絡してください ※前日までに要予約ですが、空きがあれば当日の受付が可能な場合もあります お電話でお問合せ下さい |
持ち物 |
動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマット、バスタオル(ヨガマットをお持ちでない方) |
主催者 問い合わせ先 |
甲山森林公園管理事務所 開館・受付時間:9:00 – 17:00 所在地 〒662-0001 兵庫県西宮市甲山町43 TEL:0798-73-4600 FAX:0798-72-0609 |
URL | https://kabutoyama-park.com |