健康学部

ウエルネスウォーキング「マインドフルネスと森林セラピー体験」

  • ウォーキング学科 
  • 2024年10月20日(日)

  • 女性
  • ファミリー
  • 大人
  • 子供

8ウエルネスウォーキング2024.8

ウエルネスウォーキングとは、ドイツのクアオルト(療養地・健康保養地)で治療としても

実施されている気候療法や地形療法の手法を用いたウォーキングです。

生活習慣病の予防や健康増進などに活用されています。

森林植物園の森を、運動療法・ポールウォーク・クナイプ療法等の手法を取り入れながら

ゆっくり楽しく歩きます。ぜひご参加ください。

 

開催時間

10:30~12:30

開催場所

神戸市立森林植物園

定員

20名

料金

1500円

※入園料・駐車料が別途必要

入園料 大人300円、小人(小・中学生)150円

駐車料 普通車500円

事前申込

要予約

※定員になり次第終了

講師

日本ウエルネスウォーキング協会認定インストラクター

主催者・問い合わせ先

主催:六甲健康保養地研究会

TEL:090-3675-3556

協力:日本ウエルネスウォーキング協会

   (公財)神戸市公園緑化協会

URL http://rokkokurort.net/

 


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