花まつり立禅ハイキング

［マヤカツ立禅部］より春の「立禅ハイキング」のご案内です。

”歩く１”→気持ち良さそうな場所で立禅→”歩く２”

立禅が上手くキマると”歩く２”の方が”歩く１”より楽になります。

これを【積極的休養（立つ事で疲れが取れる）】と言います。

この、立禅の積極的休養を多くの人に体験して頂く為の企画です。

お釈迦さまのお誕生日に　摩耶山のパワースポット（旧天上寺跡、摩耶の大杉さん）をガイドし、

立禅体験、そして二つ堂花まつりまでご案内します。

特別な日に氣を練りましょう。