健康学部

１０月ミントサロン【特別編】みんなのウラヤマ六甲山で健康山歩

今回のミントサロンは、特別バージョン！！

いつもの「ミントテラス」を飛び出して、神戸ハーバーランド　カルメニで開催。

山岳ライターの根岸真理さんにご登場いただき、表記テーマについてご講演いただきます。

【講演内容】

交通アクセス抜群で、手軽に行ける六甲山。

起伏のある山道を歩くことは、足腰を強くするだけでなく、脳の活性化にも効果抜群。

豊かな自然を満喫できる六甲山で、無理なく楽しみながら健康増進に取り組もう。

山歩きの健康効果と、初心者が安全に楽しむための秘訣、そして都市山・六甲山の楽しみ方についてレクチャー！

開催時間	【講演】１１：００～１１：５０ ※開場　１０：３０～
開催場所	神戸ハーバーランド　カルメニ２階　神戸新聞報道展示室カルメニへのアクセスはコチラ→https://culmeni.jp/
定員	５０人　※先着順
料金	無料
講師	根岸真理さん（山岳ライター）
事前申し込み	要予約参加希望の方は、六甲山大学事務局まで、メールまたはＦＡＸにて、住所、氏名、電話番号、FAX番号（FAXでお申し込みの方）、年齢を明記の上、お申し込みください。 ※個人情報につきましては、厳重に管理の上、今後のミントサロンの　企画運営に生かすためのみに使用いたします
主催者・問い合わせ先	六甲山大学事務局ミントサロン係（神戸新聞地域創造内）ＴＥＬ：０７８－３６２－２９８３　ＦＡＸ：０７８－３６０－５５１４メール：mintsalon@kobe-np.co.jp