御来光立禅合宿２０２５

マヤカツ立禅部による年に１度の合宿です。

日本三大夜景の掬星台にて夜明けから日の出まで。

色鮮やかに移りゆく空の素晴らしい天体ショーを眺めながら練功【御来光立禅】と、

定例会では触れない特別メニュー（特別講義４コマ＋導引術）で超充実の内容です。

◆内容◆

【御来光立禅】

　日本三大夜景の名所・掬星台にて夜明け前に開始し朝陽が昇り切るまでの間、太陽に向かって練功（内功八段錦）

【就寝前の導引術】

　昼間の疲れをとり、深い眠り、爽やかな目覚めを体験

【特別講義１～４】

　講義１　健康生活のヒント、講義２　太極十五勢総集編、講義３　健身功体験、講義４　六字訣復習