自分で気づく。自分で治る。＜東洋医学健康講座＞

「毎日の体調管理が大切なのはわかっているけど、どうも方法がわからない・・・。」

「何かを始めたいけど、何から始めたら良いのかわからない・・・。」

健康を維持するためには、毎日の体調管理が大切です。

 では、どのようにして身体と向き合っていけばよいのでしょうか。

内外同治館では、「身体の内側からと外側からを同時に癒す健康法」をお薦めしています。

食材と調理方法にこだわる薬膳、本格的な薬草湯、岩盤浴や推拿療法（中医按摩）など、是非ご体験ください。

 ■特典　（体質チェック、疲労回復にお役立てください。）

1）問診体験・・・東洋医学的に舌診・脈診を体験。

2）外治体験・・・推拿（15分）・吸玉（15分）のうち、どれでも一つを無料体験。

3）気功体験・・・簡単な自主鍛錬法を練習します。

 ■スケジュール ■

 9:30　六甲ケーブル山上駅待ち合わせ＆送迎

10:00　東洋医学健康講座＆問診体験

12:00　薬膳ランチ

13:30　薬草風呂＆フリータイム（外治体験など）

15:00　終了（六甲ケーブル山上駅まで送迎）