健康学部

ノルディックウォーキング

  • 秋のおさんぽ学科　
  • 2013年10月19日(土) ※小雨決行。荒天の場合、中止

  • 女性
  • ファミリー
  • 大人
  • 子供

3001

「ノルディックウォーキング」とは、２本の専用ポールを使う北欧生まれの新しいウォーキング。

ひざや腰への負担が少なく、全身の９０％の筋肉を使う有酸素運動で幅広い愛好者がいます。

 

甲陽園駅集合の後、甲山森林公園までウォーキングし、公園集合組と合流。

その後、公園内をウォーキングします。集合はどちらでもokです。
甲陽園駅集合：９：１５、９：３０に駅前を出発。
甲山森林公園集合：１０：００

 

【持ち物】動きやすい服装、帽子と運動靴、飲料水

開催時間 10:00～11:30
開催場所 甲山森林公園事務所前
定員 30人
料金 大人1000円・子供は500円（別途ポールレンタル料500円）
事前申込み

●甲山森林公園管理事務所にお電話ください。
TEL:0798-73-4600 　AM9:00～PM5：00

○掲載内容は予告なく変更になる場合があります。

○キャンセルされる場合は必ず御連絡下さい。

○詳しい内容は甲山森林公園ホームページをご覧ください。
講師 藤川真司先生
主催者・問合せ先 甲山森林公園　公園管理事務所TEL：0798-73-4600
主催者・問合せ先URL  http://kabutoyama-park.com/

当ホームページは、郷土振興調査会の協力を得て制作しております。
※郷土振興調査会とは、兵庫県、神戸市　神戸商工会議所、神戸新聞社で構成し、ふるさと兵庫の繁栄と発展に寄与することを目的として、提言、調査、その他の活動を行う団体です。