健康学部

第14回ノルディックウオーキング&スカイヴィラ・ランチ

  • 秋のおさんぽ学科 
  • 2014年9月27日(土)

  • 女性
  • ファミリー
  • 大人
  • 子供

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市街地より4,5℃気温が低く、ウオーキングするには最高の六甲山で いっぱいの緑と新鮮な自然の空気、

そして街の景色を見ながら、ポールを使ったウオーキングは最高です。

ウオーキングの終了後は、口コミランキングにも上位にランクされてますレストランで、地元産の食材を使った洋風料理(デザート、ドリンク付き)が楽しめます。

そして、ご自由に大浴場で汗を流して帰ることもできます(無料サービス)。

ポールを使ったウオーキングは有酸素運動を活発にし、下半身だけでなく、上半身も使うので あまり負荷のかからない運動で健康促進には大変有効です。

開催時間 10:00~14:00頃
開催場所 六甲山上周辺(集合場所:グランドホテル六甲スカイヴィラ)
定員 20人(最少催行5人)
対象 成人一般(早歩き程度の運動が可能な方)
料金 4,900円
事前申込み ~9月24日(水)中まで
講師 関西ノルディック協会所属 インストラクター
主催者・問合せ先 グランドホテル六甲スカイヴィラ TEL:078-891-0140 email:front-6kou@skyvilla.jp

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