健康学部

ノルディックで森林さんぽ

子供から高齢者まで、公園で楽しみながら健康な体作りしませんか♪
◆「ノルディックウォーキング」とは、２本の専用ポールを使う北欧生まれの新しいウォーキングです。
ひざや腰への負担が少なく、全身の９０％の筋肉を使う有酸素運動で幅広い愛好者がいます。
（服装・持ち物）動きやすい服装、帽子、運動靴、飲み物

開催時間	10:00から11:30頃園内
開催場所	（集合場所　甲山森林公園管理事務所前）
定員	30人
料金	参加費:１０００円（別途ポールレンタル料５００円）子供は５００円（別途ポールレンタル料５００円）
事前申込み	●甲山森林公園管理事務所にお電話ください。 TEL:0798-73-4600 　AM9:00～PM5：00 ○掲載内容は予告なく変更になる場合があります。 ○キャンセルされる場合は必ず御連絡下さい。 ○詳しい内容は甲山森林公園ホームページをご覧ください。
講師	藤川　真司
主催者・問合せ先	甲山森林公園　公園管理事務所　TEL：０７９８-７３-４６００または、藤川まで（ノルディック講師)０９０-１２４８-０９８２
主催者・問合せ先URL	http://kabutoyama-park.com/