健康学部

第15回ノルディックウオーキング&スカイヴィラ・ランチ

  • 秋のおさんぽ学科 
  • 2014年10月26日(日)

  • 女性
  • ファミリー
  • 大人
  • 子供

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標高931メートルの六甲山 いっぱいの緑と新鮮な自然の空気の中でのウオーキングは最高です。

そして街の景色を見ながら、ポールを使ったウオーキングは格別です。

ウオーキングの終了後は、口コミランキングにも上位にランクされてますレストランで、地元産の食材を使った欧風料理(デザート、ドリンク付き)が楽しめます。

あとは、大浴場で汗を流して帰ることもできます(無料サービス)。

ポールを使ったウオーキングは有酸素運動を活発にし、下半身だけでなく、上半身も使うので あまり負荷のかからない運動で健康促進には大変有効です。

 

開催時間 10:00~14:00頃
開催場所 六甲山上周辺(集合場所:グランドホテル六甲スカイヴィラ)
定員 20人(最少催行5人)
対象 成人一般(早歩き程度の運動が可能な方)
料金 4,900円
事前申込み ~10月23日(木)中まで
講師 関西ノルディック協会所属 インストラクター
主催者・問合せ先 グランドホテル六甲スカイヴィラ  TEL 078-891-0140 Email:front-6kou@skyvilla.jp

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