第19回ノルディックウオーキング＆スカイヴィラ・ランチ

市街地より４～５℃気温が低く、ウオーキングするには最高の六甲山で、いっぱいの新緑と新鮮な自然の空気、大阪、神戸の町を見ながら、ポールを使ったウオーキングは最高です。

ウオーキングの終了後は、口コミランキングにも上位にランクされているレストランで、地元産の食材を使った欧風料理（デザート、ドリンク付き）が楽しめます。

あとは、自由に大浴場で汗を流して帰ることもできます（無料サービス）。

ポールを使ったウオーキングは有酸素運動を活発にし、下半身だけでなく上半身も使うので、あまり負荷のかからない運動で健康促進には大変有効です。