第31回ノルディックウオーキング＆スカイヴィラ・ランチ

市街地より５～６℃気温が低く、ウオーキングするには最高。

六甲山の秋の涼しさを感じながら自然の空気をいっぱい吸い込み、そして街の景色を見ながら、

ポールを使ったウオーキングは最高です。

ウオーキングの終了後は、口コミランキングにも上位にランクされているレストランで、地元産の食材を

使った欧風料理（デザート、ドリンク付き）が楽しめます。

あとは、自由に２階ゲストラウンジ萌美路でコーヒー、紅茶等（無料、セルフサービス）を飲みながら

談笑するのもよし。

ポールを使ったウオーキングは有酸素運動を活発にし、下半身だけでなく上半身も使うので、

あまり負荷のかからない運動として健康促進に大変有効です。