プロトレーナーに教わる深呼吸とストレッチ × 体にいいランチ

自然のきれいな空気の中で深呼吸を行いながらのストレッチで、心も身体も開放し日頃の疲労やストレスを軽減しましょう！

神戸市灘区六甲町にあるパーソナルトレーニング専門店『ジム＆スタジオNeeDS』に在籍のプロのトレーナーの方をお呼びして、

深呼吸とストレッチを行います。マイナスイオンたっぷりの森の中できれいな空気を全身で吸い込みながらストレッチを行うことで、

いつもとは違うリラックス効果があります。

体に優しいランチを食べ、身体が喜ぶストレッチを行って健康になりましょう！！

是非、ご家族やご友人、カップルの方などお誘い合わせの上、ご参加頂けると嬉しいです。

ご予約お待ちしております。

【株式会社　エヌディエス】

http://nds-training.jp/