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健康学部
第１回神戸森林植物園ウエルネスウォーキング

健康学部

第１回神戸森林植物園ウエルネスウォーキング

山上ウォーキング学科　
2017年4月23日(日)

ウエルネスウォーキング

【４月のテーマ】

花咲く春の森で深呼吸　～森の癒やしとウエルネスウォーキング～

ウエルネスとは、充実した人生を送るために毎日の生活を見直し、改善が必要と気づいた生活習慣の

改善をしていこうという全人的な健康観です。健康は、充実した人生を送るための重要な要素のひとつです。

その「ウエルネス」の考え方と、ドイツのクアオルト（療養地・健康保養地）で治療としても実施されている

気候療法や地形療法の手法を用いたのが「ウエルネスウォーキング」です。森林植物園の森を、運動療法・

ポールウォーク・クナイプ療法等の手法を取り入れながらゆっくり楽しく歩きます。

ぜひご参加ください。

開催時間	１０：３０～１２：３０（森林展示館前に１０：２０までに集合）
開催場所	神戸市立森林植物園
料金	大人（中学生以上）：１０００円小人（小学生）：５００円
定員	２０人
講師	日本ウェルネスウォーキング協会認定リーダー
事前申し込み	要予約　電話、ＦＡＸ、メールにて受付 ※定員になり次第、締め切り
備考	医師の指示により運動に制限のある方は参加できません。昼食はご持参いただくか、園内のレストランをご利用ください。悪天候の場合は、研修室などに変更になりま。警報が発令している場合は中止になることがあります。
主催者・問い合わせ先	【主催】六甲健康保養地研究会【協力】（公財）神戸市公園緑化協会【問い合わせ先】六甲健康保養地研究会事務局：神戸山手大学現代社会学部観光文化学科　西村研究室内ＴＥＬ：０９０－３８６１－５７５７ＦＡＸ：０７８－３３０－１０６８メール：info@rokkokurort.net
ＵＲＬ	http://rokkokurort.net/

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