第36回ノルディックウオーキング＆スカイヴィラ・ランチ

市街地より４～５℃気温が低く、ウオーキングするには最高の六甲山で新鮮な自然の空気、

そして大阪、神戸の町を見ながら、ポールを使ったウオーキングは最高です。

ウオーキングの終了後は、口コミランキングにも上位にランクされているレストランで、地元産の食材を使った

欧風料理（デザート、ドリンク付き）が楽しめます。

あとは、自由に２階ゲストラウンジ萌美路で無料コーヒー、ジュースを飲んでゆっくりするのもよし。

ポールを使ったウオーキングは有酸素運動を活発にし、下半身だけでなく上半身も使うので、

あまり負荷のかからない運動として健康促進に大変有効です。