第38回ノルディックウオーキング＆スカイヴィラ・ランチ

市街地より５℃ほど気温が低く、ウオーキングするには最高の

六甲山で、いっぱいの緑と新鮮な自然の空気、そして街の景色を

見ながら、ポールを使ったウオーキングは最高です。

ウオーキング終了後は、口コミランキングにも上位にランクされて

いるレストランで、地元産の食材を使った洋風料理（デザート、

ドリンク付き）が楽しめます。

あとは、自由に２階ゲストラウンジ萌美路でコーヒー、紅茶等（無料、

セルフサービス）を飲みながら談笑するのもよし。

ポールを使ったウオーキングは有酸素運動を活発にし、下半身だけ

でなく上半身も使うので、あまり負荷のかからない運動として健康

促進に大変有効です。