第38回ノルディックウオーキング＆スカイヴィラ・ランチ

市街地より４～５℃ほど気温が低く、ウオーキングするには最高の六甲山で、

いっぱいの新緑と新鮮な自然の空気、そして大阪、神戸の街の景色を見ながら、

ポールを使ったウオーキングは身体を健康にしてくれます。

ウオーキングの終了後は、口コミランキングにも上位にランクされているレストランで、

地元産の食材を使った洋風料理（デザート、ドリンク付き）が楽しめます。

あとは、自由に２階のゲストラウンジ萌美路でコーヒー、紅茶等（無料、セルフサービス）を

飲みながら談笑するのもよし。

ポールを使ったウオーキングは有酸素運動を活発にし、下半身だけでなく上半身も使うので、

あまり負荷のかからない運動で健康促進には大変有効です。